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MASAJE RELAJANTE, CALMANTE, TRANQUILIZANTE
Ideal para quienes necesitan un Tratamiento corporal suave, agradable e indoloro para mejorar estados de estrés, ansiedad, depresión, fibromialgia.... El masaje clásico relajante es el californiano. Combino las técnicas apropiadas para conseguir un efecto tranquilizador, disminuyendo la excitación nerviosa y consiguiendo un estado de reposo físico, dejando los músculos en completo abandono y la mente libre de toda preocupación. Llegando a un estado de quietud y sueño profundo durante el cual el paciente relata haber tenido algun sueño. Cuando llega a este estado de consciencia despierta, descansado y relajado, tienes la sensación de haber dormido un par de horas.
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Desde el momento en que recibas las primeras manipulaciones del masaje concéntrese en las sensaciones, como si escuchara el sonido de una voz sin poner atención al significado de
las palabras. Mientras menos se hable durante la sesión, mejor. Sin embargo, siéntase libre de decir si algo le produce molestias o si siente frío, o si, por alguna razón, está incómodo. Asimismo, si durante la sesión tiene deseos de suspirar, hágalo con tranquilidad. Por último, cuando termine no se levante inmediatamente, quédese un momento relajado con los ojos cerrados y saboree sus sensaciones unos minutos más. |
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Expresiónes habituales: ¡voy flotando, mi cuerpo pesa menos, estoy genial!
Indicaciones:
- Afectados por el estrés psíquico que desencadena tensiones, dolor, molestias, alteraciones digestivas, del sueño, etc. Cualquier profesión, trabajo o circunstancias de la vida nos puede desencadenar estrés y padecer insomnio, depresión u otras alteraciones que nos restarán bienestar y calidad de vida.
- Simplemente porque nos gusta el masaje y es una forma de prevenir.
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