Como su nombre indica las técnicas manuales se caracterizan por la utilización de las manos como herramienta de trabajo. La mano se convierte en un escáner que siente y palpa los diferentes tejidos, texturas, tensiones, calidad del movimiento, pulso, movimiento respiratorio primario. La base de las técnicas manuales está en la capacidad de sentir. El tacto se convierte en herramienta diagnóstica y terapéutica. Trabajo sobre la funcionalidad del sistema musculoesquelético con masajes, estiramientos, movilizaciones y técnicas de escucha con criterios osteopáticos, ayudando a que la estructura individual de cada uno realize una buena adaptación para estimular la capacidad de recuperación del propio organismo.
“El arte de la terapia manual es antiguo.
Tengo en gran estima a aquellos que lo
han descubierto, como a los que de
generación en generación me suceden, y
cuyos trabajos contribuyen al desarrollo
del arte natural de curar”
HIPÓCRATES, 425 a. C
Quiromasaje: Técnica creada por el Dr. Vicente Lino Ferrándiz (1893-1981). Al volver a España, estructuró y ordenó esta técnica denominada quiromasaje. Es una técnica general de masaje que se puede utilizar a nivel relajante, deportivo, estético y terapéutico.
Masaje californiano:El masaje californiano es el masaje antiestrés por excelencia, creado con este fin. Surge en los años sesenta en el Instituto Esalen de California, (es una variante del masaje sueco europeo). Las características principales de este masaje son la suavidad, los ritmos variables y armónicos, que combina movimientos largos, circulares y envolventes, llevando al receptor a una profunda relajación , ayudándole a liberar el estrés y la tensión física. Así, permite alcanzar un equilibrio de salud y bienestar.
Drenaje linfático: Está el sistema Vodder y el de Albert Leduc. El primero, se basa en una idea mecánica, y el segundo, en un efecto reflejo. Como su nombre indica es una técnica para drenar a través del sistema linfático. Es interesante para todos aquellos procesos en los que es necesario drenar. Se caracteriza porque es una técnica muy suave, indolora y no fricciona la piel, la desplaza.
Técnica neuromuscular: Técnica creada por Stanley Lief, nacido en Lutzen, en el estado báltico de Letonia, a principios de la década de 1890. La técnica neuromuscular se caracteriza por ser un método tanto diagnóstico como terapéutico. Analítico a la hora de palpar y diferenciar los diferentes tejidos blandos. Su objetivo es el de restablecer la integridad estructural, funcional y postural, eliminando restricciones y contribuyendo a la normalización de las disfunciones.
LEON CHAITOW: http://www.leonchaitow.com/interview.htm
Masaje de Cyriax: La fricción transversa profunda la diseño el Dr. James Cyriax, requiere un diagnóstico preciso y localizado al milímetro de la estructura a tratar. El objeto de la fricción es movilizar los tejidos afectados con una presión precisa. Técnica muy interesante en trabajos de roturas musculares y propioceptivo en articulaciones disfuncionales.
Masaje tejido conjuntivo: Creado por Elizabeth Dicke y desarrollado por sus alumnos, principalmente por Wolft y Hendrick durante 1950-60. Pretende una acción refleja y se caracteriza por sus maniobras, que son estiramientos del tejido conjuntivo. El método Dicke, a parte de tratar la metámera afectada, intenta reequilibrar a nivel neurovegetativo. Para ello, no se centra sobre la irritación, sino sobre el sistema nervioso, que es el que organiza el proceso de la enfermedad y la curación.
Masaje reflejo podal:Es una técnica que trabaja las zonas reflejas de los pies. Este masaje reflejo tiene una técnica concreta de aplicación, aunque según algunos profesionales da igual la técnica que utilices, el efecto reflejo se produce. El masaje de los pies sin pretender ser reflejo ya es muy reconfortante. El efecto reflejo está propiciado por ser una zona con muchas terminaciones nerviosas.
PROMOCIÓN:
Masaje relajante de pies.
Duración de masaje: 20 minutos
Precio promoción Gabinete 10€.
Osteopatía:La osteopatía no es una técnica es una forma de entender la salud. Su fundador es el americano Andrew Taylor Still (1828-1917). Para la osteopatía, la salud depende en gran medida de cómo esté tu estática y tu dinámica, pero con relación a tu estructura propia. El objetivo final es que haya una buena adaptación. Factores que desequilibran una estructura: físicos, químicos y emocionales, y recíprocamente cada uno de estos factores va a influenciar o modificar a los otros dos. Si cambio mi alimentación mi estructura física cambiará, si me vuelvo loco mi postura y mi forma de moverme también cambiarán. Por otro lado, si cambio mi postura física cambiará mi forma de pensar, de entender las cosas, mis digestiones serán diferentes y posiblemente cambie también lo que como. Es indiferente que técnica utilices: estiramientos, masajes, movilizaciones, desbloqueos, etc, lo importante es conseguir una estructura bien adaptada, en definitiva, la vida es un proceso de adaptación.
El Foro para la Regulación de la Osteopatía en Europa (FORE) está trabajando para establecer una normopraxis homogénea en 15 países europeos, entre ellos, España.
.Según ha apuntado, la osteopatía tiene “unas funciones propias y bien diferenciadas” con respecto a otras disciplinas sanitarias, como puede ser la fisioterapia, “ocupándose de las disfunciones articulares, trabajando sobre la estructura articular y sobre el sistema nervioso periférico”. La osteopatía trata lesiones y disfunciones articulares “en donde la medicina, y especialmente la traumatología, no llega a identificar un problema de salud como tal, pero en los que la estructura corporal del paciente no funciona de manera óptima”.
El presidente de la APREO ha indicado que la osteopatía acabará incluyéndose en el catálogo de servicios del Sistema Nacional de Salud, “ya que la evidencia científica de sus beneficios para el paciente es incontestable” y porque “la demanda de estos servicios no para de aumentar entre la población”. Leer más...
INFLUENCIA DEL MASAJE SOBRE LOS DIFERENTES SISTEMAS
PIEL Y SISTEMA TEGUMENTARIO
La piel recibe directamente la acción mecánica con las distintas técnicas de masaje. El efecto es resultado de la influencia mecánica sobre la piel y del complejo mecanismo reflejo que actúa mediante el SNC sobre todo el organismo.
El arrastre mecánico ayuda a la eliminación de las células muertas de las capas superficiales ó capa córnea de la epidermis (formada por células queratinizadas)
Mejora la elasticidad de la piel por la acción sobre las fibras de colágeno.
Puede contribuir al descenso del grosos del tejido celular subcutáneo (hipodermis)
Incrementa los procesos de eliminación de las glándulas sebáceas y sudoríparas.
Activa la circulación capilar sanguínea y linfática por efecto mecánico y neurorreflejo, mejorando el metabolismo local.
SISTEMA NERVIOSO
La influencia del masaje sobre el sistema nervioso es muy variada en función de las técnicas aplicadas, de la duración e intensidad de la acción y de las características del paciente. Cualquiera de las acciones del masaje en el organismo serán mediatizadas por el control superior del sistema nervioso central.
El masaje puede ser sedante-tranquilizante lo que puede ayudar en situaciones de estrés y facilitar el sueño profundo.
El masaje también puede ser tonificante para situaciones de apatía y un bajo tono general.
El masaje también puede ayudar a disminuir la sensación de dolor.
El masaje elimina la sensación de fatiga, además de crear una sensación de vitalidad y aumentar la capacidad de trabajo.
SISTEMAS ARTERIAL. VENOSO Y LINFÁTICO
Sistema arterial y venoso
El masaje intensifica la vascularización de la zona, activa la circulación general, y colabora a la redistribución de la sangre incrementado la temperatura local, provocando cambios en los estados físico y químico de los tejidos.
En hipertensos puede contribuir al descenso de las cifras tensionales.
Las técnicas sedantes y tranquilizantes son tendentes a la bradicardia (disminución de la frecuencia cardiaca).
El masaje facilita el retorno venoso.
Sistema linfático
Los capilares, vasos y ganglios linfáticos, acaban drenando al sistema venoso, constituyen un sistema muy eficaz en el drenaje de los tejidos.
El masaje acelera el flujo linfático
SISTEMA OSTEOARTICULAR
El masaje estimula la actividad normal del aparato locomotor debido a la mayor elasticidad que adoptan los tejidos permitiendo el aumento de movilidad articular y siendo una protección frente a lesiones.
Cuthbertson (1933), demostró que el masaje local en los pacientes con fracturas de huesos largos, aumentaba de forma significativa la retención de nitrógeno, sulfuro y fósforo, elementos facilitadores de la reparación hística.
SISTEMA NEUROMUSCULAR
El masaje contribuye a la eliminación de la fatiga muscular, activando los procesos de recuperación y restableciendo su capacidad de trabajo.
Disminuye el dolor muscular.
Mejora la elasticidad y la capacidad de trabajo.
Reduce el tiempo de la recuperación muscular.
Mejora globalmente los procesos plásticos y energéticos.
Eleva la excitabilidad, la labilidad y la capacidad de contracción del músculo esquelético.
EFECTOS GENERALES SOBRE EL ORGANISMO
El masaje estimula los procesos de oxigenación y de termorregulación y mejora el intercambio de sustancias en los tejidos. Según técnicas, el masaje actúa en los tejidos superficiales y profundos, pero de forma refleja se transmite a órganos y sistemas, así como a todo el organismo en general.
FATIGA MUSCULAR
Recuperación física en el Deportista
D. Juan Gondra del Rio
D. Andoni Jauregi CRESPO
SERVICIO EDITORIAL: UNIVERSIDAD DEL PAIS VASCO
DOWNING, G. El libro del masaje. Ed. Urano.
EQUIPO REVISTA INTEGRAL. El arte del masaje. Integral.
MAXWELL HUDSON, CLARE. El libro completo del masaje. Ed. Everest. JOLLY, L . Curso de masaje californiano. Ed.de Vecchi.
ROLF, I. La integración de las estructuras del cuerpo humano. Ed. Urano.
HILSWICHT, J. Reiki. Integral.
CHAITOW, L. Técnica neuromuscular. Ed. Bellaterra.
GONDRA DEL RIO, J. Y JAUREGI CRESPO A. Fatiga muscular. Universidad Pais Vasco
JAUREGI, A. Fricción Transversa Profunda.
BIENFAIT, M. La reeducación postural por medios de las terapias manuales. Ed. Paidotribo.
BIENFAIT, M. Bases fisiológicas de la terapia manual y de la osteopata. Ed. Paidotribo.
KOHLRAUSCH, W. Masaje muscular de las zonas reflejas. Toray-Masson.
GREENMAN, P. Principios y práctica de la medicina manual. Ed. Panamericana.
UPLEDGER, J. Tu médico interno y tu. Ed. Mandala.
SUEUR, G. Osteopatía. La salud en sus manos. Ediciones Obelisco.
Es mejor cuidar la salud que cuidar la enfermedad.
Terapias naturales otro estilo de cuidar, mantener y entender la salud
